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深秋或初冬時(shí)節(jié)，干燥寒冷的氣候，很容易使寶寶口干鼻燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘，有潤(rùn)肺止咳、滋陰清熱的功效，特別適合寶寶食用。不過(guò)，媽媽?xiě)?yīng)針對(duì)寶寶不同的 咳嗽選食生梨，是蒸、榨汁、烤一烤還是煮水喝，其中挺有講究。     蒸梨原料：水晶梨1個(gè)，川貝母兩克，陳皮兩克，冰糖10克，糯米15克。     制法：1.把梨從蒂下1／3處切下、當(dāng)蓋并挖去梨心，川貝母研成細(xì)粉，陳皮切絲，糯米蒸熟，冰糖打成屑；     2.把糯米飯、冰糖、川貝母粉、陳皮絲裝入水晶梨內(nèi)，加入清水在蒸杯內(nèi)（約150毫升水）；     3.把盛梨的蒸杯放在武火上蒸45分鐘即成。     營(yíng)養(yǎng)小秘密：上呼吸道感染、咳嗽并伴細(xì)菌感染、發(fā)熱、咯痰時(shí)，食用蒸梨效果較好。它可潤(rùn)肺化痰，配合川貝母、陳皮功效倍增。加些糯米和冰糖呢，還可補(bǔ)益厭食的寶寶對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需要。     山楂秋梨汁原料：秋梨1個(gè)，山楂10個(gè)，白糖適量。     制法：1.山楂去核洗凈，放入碗中待用；2.秋梨去皮、去核并切成小塊，與山楂一起榨成汁倒入杯中；3.將白糖放入山楂、秋梨汁中，攪拌均勻后即可飲用。     營(yíng)養(yǎng)小秘密：如果寶寶的咳嗽是干咳、無(wú)痰，并唇干舌燥，呼吸時(shí)熱氣逼人，可照此法制梨汁早晚服用，有潤(rùn)喉生津的功效。配合山楂，一方面是山楂富含免疫促進(jìn)劑——維生素C，另一方面它含有的酸性物質(zhì)能促進(jìn)胃液分泌，消食和中，增進(jìn)寶寶的胃腸功能。

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3歲以下的寶寶機(jī)體發(fā)育沒(méi)有成熟，免疫功能不完善，抵抗力差，特別是呼吸道容易發(fā)生感染，引起反復(fù)的咳嗽。中醫(yī)認(rèn)為，小兒肺脾易虛，肺臟嬌嫩，外邪侵入口鼻首先傷害肺腑，所以容易咳嗽。 　☆不同疾病 咳嗽有異☆ 　1.感冒咳嗽常有流涕、鼻塞，不伴有氣促，白天咳嗽多于夜間。 　2.哮喘咳嗽常伴有氣喘，夜間咳嗽重。當(dāng)遇到過(guò)敏物及寒冷空氣時(shí)咳嗽加重，常伴有打噴嚏、鼻癢、眼癢。 　3.百日咳咳嗽表現(xiàn)為猛烈的陣咳，咳完后常有雞鳴樣回聲，可伴有臉面浮腫和出血點(diǎn)。 　4.肺炎咳嗽表現(xiàn)為呼吸短促或呼吸困難，重的有鼻翼扇動(dòng)、唇周發(fā)紫、痰多。 　5.喉炎咳嗽咳嗽呈吼聲，常發(fā)生在午夜，聲音嘶啞。 　6.慢性咽炎咳嗽呈干咳，伴有咽部異物感，以日間咳嗽為主。 　☆得當(dāng)護(hù)理 防治咳嗽☆ 　飲食多樣化培養(yǎng)寶寶不偏食的習(xí)慣。平時(shí)多給寶寶喝水，尤其是在咳嗽期間，如果體內(nèi)缺水，氣管內(nèi)的痰液就會(huì)變稠而不易咳出。還要注意少吃甜食，少喝冷飲。中醫(yī)認(rèn)為，甜食和冷飲都能生痰，也易生熱，是引發(fā)咳嗽的原因。 　注意運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)保持居室的空氣流通，多帶孩子到戶外活動(dòng)。 　適時(shí)增減衣服寶寶對(duì)外界適應(yīng)能力較差，體溫調(diào)節(jié)功能也未發(fā)育完善。所以，家長(zhǎng)要注意隨著氣溫的變化，隨時(shí)給寶寶增減衣服。空調(diào)不要開(kāi)得過(guò)冷，室內(nèi)外溫差不要超過(guò)5℃。 　幫助寶寶排痰當(dāng)寶寶有痰而不易咳出時(shí)，家長(zhǎng)可將寶寶頭朝下，使其趴在自己膝上，然后用手掌輕輕拍打?qū)殞毜谋巢浚固狄号懦觥? 　☆自制食療方☆ 　蔥姜粥可用于風(fēng)寒咳嗽。取粳米50克，生姜5片，蔥5根，食醋1 小匙。待粥快熟時(shí)，加姜、蔥及醋攪拌，趁熱食用。 　蜂蜜蛋花湯主治久咳少痰。將300毫升水煮開(kāi)，取雞蛋1只打碎并沖入沸水中，加1茶匙蜂蜜后服用。 　百合綠豆湯適用于肺虛久咳不止。取百合50克，綠豆30克。將綠豆放入水中煮，綠豆快熟時(shí)加入百合，煮至綠豆開(kāi)花，加入少許蜂蜜服用。 　川貝生梨可用于痰多咳嗽。取生梨1只，川貝粉3克，冰糖15克。將生梨去皮去核，加入川貝粉及冰糖，隔水蒸半小時(shí)，喝湯吃梨。 　芝麻核桃粉用于肺虛痰少類咳嗽。取芝麻15克，核桃15克，冰糖 12克。將芝麻及核桃炒熟磨成粉，再放冰糖，用開(kāi)水沖服。

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中藥外敷法 可以使用一些比較安全有效的中藥外敷方法，由于很多嬰幼兒在家中治療咳嗽時(shí)，由于他們的生理原因，用藥很容易產(chǎn)生嘔吐，使喂藥很困難，這時(shí)可以配合一些外貼藥，可以產(chǎn)生事倍功半的效果。如益氣貼、一貼寧等。

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過(guò)敏性咳嗽： 癥狀：痰液稀薄、呼吸急促。 醫(yī)生意見(jiàn)：對(duì)家族有哮喘及其他過(guò)敏性病史的寶寶，咳嗽應(yīng)格外注意，及早就醫(yī)診治，明確診斷，積極治療，阻止發(fā)展成哮喘病。 氣管炎性咳嗽 癥狀：早期有感冒癥狀，如發(fā)熱、打噴嚏、流涕、咽部不適。 醫(yī)生意見(jiàn)：初起感冒癥狀明顯時(shí)可用感冒藥，發(fā)熱可用退熱藥、祛痰劑，不宜使用止咳藥。痰多或呈膿性表明是繼發(fā)細(xì)菌感染，應(yīng)根據(jù)醫(yī)生意見(jiàn)選用適當(dāng)抗生素治療。若未經(jīng)有效控制，可能發(fā)展為肺炎。 細(xì)支氣管炎性、肺炎咳嗽 癥狀：咳嗽伴發(fā)熱、呼吸急促和喘憋。 醫(yī)生意見(jiàn)：如果寶寶出現(xiàn)呼吸困難或是無(wú)法進(jìn)食、喝水，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。如果癥狀較輕（只是氣喘而未出現(xiàn)呼吸困難等癥狀），你可以在寶寶房間里放一個(gè)加濕器，幫助寶寶祛除肺部的黏液，并給寶寶喝足夠多的水。 家中解決方案 夜間抬高寶寶頭部 如果寶寶入睡時(shí)咳個(gè)不停，可將其頭部抬高，咳嗽癥狀會(huì)有所緩解。頭部抬高對(duì)大部分由感染而引起的咳嗽是有幫助的，因?yàn)槠教蓵r(shí)，寶寶鼻腔內(nèi)的分泌物很容易流到喉嚨下面，引起喉嚨搔癢，致使咳嗽在夜間加劇，而抬高頭部可減少鼻分泌物向后引流。還要經(jīng)常調(diào)換睡的位置，最好是左右側(cè)輪換著睡，有利于呼吸道分泌物的排出。 熱飲止咳法 多喝溫?zé)岬娘嬃峡墒箤殞氿ぬ底兊孟”。徑夂粑鲤つさ木o張狀態(tài)，促進(jìn)痰液咳出。最好讓寶寶喝溫開(kāi)水或溫的牛奶、米湯等，也可給寶寶喝鮮果汁，果汁應(yīng)選刺激性較小的蘋(píng)果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。

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很多情況下咳嗽不是病，而是許多疾病都可能出現(xiàn)的一種癥狀。嬰兒咳嗽是為了排出呼吸道分泌物或異物而做出的一種機(jī)體防御反射動(dòng)作。也就是說(shuō)，咳嗽是寶寶的一種保護(hù)性生理現(xiàn)象。但是如果咳得過(guò)于劇烈，影響了飲食、睡眠和休息，那它就失去了保護(hù)意義。因此對(duì)于咳嗽，一定要鑒別是何種原因引起的，再對(duì)癥處理。絕不可一聽(tīng)咳嗽，馬上就認(rèn)為是感冒、肺炎，做出盲目治療。 普通感冒引起的咳嗽 ： 癥狀：寶寶嗜睡，流鼻涕，有時(shí)可伴隨發(fā)熱，體溫不超過(guò)38℃；精神差，食欲不振，出汗退熱后，癥狀消失，咳嗽仍持續(xù)3～5日。 醫(yī)生意見(jiàn)：一般不需特殊治療，多喂寶寶一些溫開(kāi)水、姜汁水或蔥頭水。盡量少用感冒藥，寶寶煩躁、發(fā)熱時(shí)，可給少許小兒欣口服；切忌使用成人退熱藥，不宜喂止咳糖漿、止咳片等止咳藥，更不要濫用抗生素。 冷空氣刺激性咳嗽 癥狀：痰液清淡，不發(fā)熱，沒(méi)有呼吸急促和其他伴隨癥狀。 醫(yī)生意見(jiàn)：讓寶寶從小就接受氣溫變化的鍛煉。經(jīng)常帶寶寶到戶外活動(dòng)，即使是寒冷季節(jié)也應(yīng)堅(jiān)持，只有經(jīng)受過(guò)鍛煉的呼吸道才能夠頂住冷空氣刺激。 咽喉炎引起的咳嗽 癥狀：聲音嘶啞，有膿痰，咳出的少，多數(shù)被咽下。較大的寶寶會(huì)訴咽喉疼痛；不會(huì)表述的寶寶常表現(xiàn)為煩躁、拒哺。 醫(yī)生意見(jiàn)：及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后對(duì)癥治療。