之前在論壇里有發(fā)貼把自己的母乳經(jīng)驗給大家分享，不過很多媽媽回貼說不知道怎么弄。今天豆花媽媽犧牲色相，上傳自我視頻，手把手教一下大小，不過不要到處轉(zhuǎn)載哦。
一、RT疏通按摩和擠奶手法
媽媽們在月子里經(jīng)常會用到這個手法，作用是：
1。防止脹奶而引起乳腺阻塞；
2。通過按摩幫助擠奶時盡可能排空余奶，便于產(chǎn)奶；
3。有效刺激，防止回奶，促進乳法分泌；
視頻：因小寶寶在旁邊鬧，拍攝過程不順利，只有兩個手法混合一起錄了
二、奶陣刺激法
1。追奶時可用的手法；
2。用于奶少或回奶后追奶；
說明：追奶貴在堅持，一般至少要連續(xù)7天才會有效果。任何事都是循序漸進的。
視頻：
前半段的是“奶陣刺激法”，后半段是按摩和擠奶的手法。
注意：1.奶陣刺激法大拇指在RT上輕輕向內(nèi)和向外轉(zhuǎn)圈,發(fā)現(xiàn)奶驚了就趕緊擠;
2.RF按摩手法,胸外部用掌根從外向內(nèi)打圈按摩,要使勁不要太輕,胸內(nèi)側(cè)用三指從外緣向RT方向按壓式打圈,這樣做的目的是將奶的按至RD中,這樣后面用兩指擠壓RT時,奶才能噴射出來,同時也方便奶多的媽媽每次寶寶吃完奶以后能把余奶排尺以便下次產(chǎn)奶,防止回奶.
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發(fā)表于 2011-5-3 20:07
