配方: 玉米50克，雞蛋1個，芡粉、白糖適量。 制作: ①把玉米粒放入鍋中加水適量煮沸，放人適量堿面，改用文火煮。 ②待玉米粒煮開花后，打入雞蛋攪碎，再加入白糖即可。 功效: 甜香可口，含有豐富的游離型尼克酸，易于人體吸收。 |
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