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盤坐腰部側(cè)彎運(yùn)動(dòng)：盤腿坐位，雙手兩側(cè)平伸，身體盡量向一側(cè)傾斜，頭向傾斜一方看，兩側(cè)輪流做。
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在這里，晴兒要給大家說一聲對不起，中間由于相機(jī)沒電了，錯(cuò)過了好幾個(gè)動(dòng)作 ，咱們的分解動(dòng)作只能到此結(jié)束了。
好了，咱們也做了大約１個(gè)小時(shí)的體操了，接下來咱們就休息一下，來了解一下孕期的營養(yǎng)及產(chǎn)后的一些保健知識吧！看看大家聽得多么仔細(xì)呀，同時(shí)也謝謝我們楊姐的講解。
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此次活動(dòng)的ｐｐ到此就展示完了，不知道大家有沒有了解孕媽體操的一些動(dòng)作呢？如果大家還沒有看夠片片，那就有請?jiān)蹅儏⒓踊顒?dòng)的親們來給大家展示更多的精彩圖片吧！
最后，晴兒還要給大家說一聲對不起，本來咱們這次活動(dòng)的禮品中包括安兒樂紙尿褲試用裝，可是由于咱們的客服的遺忘，沒有給大家?guī)У浆F(xiàn)場，不過樂樂說了，親們可以來媽網(wǎng)大本營自取或者下次參加活動(dòng)的時(shí)候給大家補(bǔ)上，請親們原諒一下下！
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同城圈
媽媽網(wǎng)輕聊
媽媽網(wǎng)孕育
發(fā)表于 2010-11-15 00:29
。
那幾位親有沒有回家做啊？做完后感覺肚肚里面超舒服的。
不過俺的照片臉好胖啊。。。。。。。。。有點(diǎn)走形了
見到了久聞大名的晴兒和紫薇，好親切啊
活動(dòng)中，睛兒小聲的問我累不累；活動(dòng)后，她們二位還在為我們擔(dān)心，怕我們累著，怕我們挺著個(gè)大肚肚不方便等。。。好感動(dòng)奧
謝謝謝謝謝謝~~
可惜沒來得及向親們?nèi)〗?jīng)
這次的孕媽體操對我太有幫助了，因?yàn)榍?個(gè)月保胎，導(dǎo)致平時(shí)根本就不敢活動(dòng)
嘿~沒想到那么多孕媽體操動(dòng)作我竟然都可以做
為保險(xiǎn)起見，回來休息上3天再做吧，嘿嘿~~還是小有點(diǎn)怕怕的
，聯(lián)系客服說得周六下午才能派人去修，55555，只好放棄這次機(jī)會了，希望晴格格不要以為俺是不講信用的人以后都不帶俺玩了啊
