入冬

昨天去做糖耐，被確診為妊娠糖尿病，郁悶死了快，怎么辦呢，我現(xiàn)在已經(jīng)不知道吃什么了都，大夫說(shuō)讓多吃魚蝦肉，少吃面食，不知道管不管用呢，我上次檢查說(shuō)是低血糖，這回怎么會(huì)是糖尿病了呢，有沒(méi)有明白的姐妹給俺說(shuō)說(shuō)，謝謝

我VS小灰兔

餐后一小時(shí)大于11？？？
是不是去之前糖吃多了啊。。。
這個(gè)只能控制飲食 過(guò)段時(shí)間去測(cè)測(cè)餐后血糖 看看情況。。。
該吃還是要吃 只是少吃點(diǎn)糖分 少吃面條 粥 ，越是液體的升血糖越快  
喝粥的話最好放上紅豆綠豆沙的 能夠降血糖
少吃肉。。。

入冬

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75克糖耐，是喝了糖水一小時(shí)后11，兩小時(shí)8.8。郁悶死了快，少吃肉嗎？大夫還說(shuō)讓多吃魚蝦肉呢，我都不知道吃什么了

我VS小灰兔

入冬 發(fā)表于 2012-7-27 09:41
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75克糖耐，是喝了糖水一小時(shí)后11，兩小時(shí)8.8。郁悶死了快，少吃肉嗎？大夫還說(shuō)讓 ...

數(shù)值稍微高一點(diǎn)   應(yīng)該可以通過(guò)飲食調(diào)整  
吃肉適量  不是不能吃哈哈  海鮮什么的都能吃的
就是要少吃甜甜的水果了

都是 這結(jié)果了 不要瞎想了  你這個(gè)稍微控制下飲食 吃西紅柿那樣的水果 應(yīng)該可以降下來(lái)的  你的數(shù)值剛好卡在11那  要是超了很多更糟糕   樂(lè)觀一點(diǎn)

其實(shí)孕期檢查就是這樣 檢查了就擔(dān)心 不檢查也擔(dān)心  其實(shí)咱媽當(dāng)年啥都沒(méi)檢查 也沒(méi)見糖尿病    主要和這一階段的飲食有關(guān)

我糖篩沒(méi)過(guò)11， 倆周后糖耐全過(guò)了 數(shù)值還都不高  糖下去的很快 我覺得和飲食調(diào)整很有關(guān)系呢

開心的魔

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吃面食會(huì)引發(fā)糖尿病啊？我特別喜歡吃面食。饅頭什么的，本以為少吃含糖高的水果就行呢，原來(lái)這也管用。

入冬

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我不知道怎么回事呢，我本來(lái)吃水果就少，我一天才吃一兩個(gè)桃，其它水果基本沒(méi)吃，大夫說(shuō)我稀飯和饅頭吃的太多了，讓我少吃

入冬

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親，我也不知道怎么回事呢，大夫說(shuō)我吃的稀飯和饅頭太多了，我頓頓喝稀飯，確實(shí)有點(diǎn)多了，呵呵

罪愛00

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我記得1小時(shí)的值應(yīng)該是10，我的是10.4，也是妊娠糖尿病了。親比我還高呢。我現(xiàn)在每次去護(hù)士都楞自覺的給我掛高危妊娠呢。別郁悶了。少吃淀粉類的還是很管用的。反正我晚上基本不吃主食，稀飯更是戒掉了，因?yàn)槎颊f(shuō)喝稀飯粥就是喝糖水嘛。要是非要吃主食，可以蒸點(diǎn)雜糧的窩窩吧，我現(xiàn)在是每天中午一個(gè)窩窩。而且我吃肉吃的也不多，我本來(lái)就對(duì)肉的興趣一般，比較愛吃蝦

罪愛00

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面食的主要成分是淀粉，淀粉在體內(nèi)最終代謝物還是葡萄糖啊。淀粉的含糖量是75%，比西瓜葡萄都高太多了。 像是地瓜，玉米，土豆這種淀粉含量高的一般也要少吃呢

罪愛00

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稀飯真的少喝吧。只少晚上不要喝。本來(lái)人晚上的新陳代謝就慢，這樣太好吸收了。

入冬

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是啊，我的都到了11了，兩個(gè)小時(shí)的還是8.8呢。你吃菜和水果嗎？每天都吃蝦嗎

罪愛00

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親兩項(xiàng)都比較高。我一小時(shí)是10.4,2小時(shí)是8.2，我就一小時(shí)的高0.4，空腹和2小時(shí)的都沒(méi)事。我每天都吃菜和水果啊。對(duì)我來(lái)說(shuō)，可以不吃干糧，但是不吃菜是不行的。貌似蔬菜類的一般含糖都不高，黃瓜和西紅柿最低，土豆啊，山藥等含淀粉多的最好少吃。水果我主要就吃桃和西紅柿，每天上午2個(gè)桃。下午或晚飯后2個(gè)西紅柿。我喝的酸奶也是無(wú)糖高鈣的，君樂(lè)寶的，貌似佳寶也有。蝦不至于天天吃啊，再好吃的天天吃也煩啊。一般婆婆炒帶豬肉的菜，我都是吃完菜把肉剩下，我真的不愛吃炒的豬肉。還有哦，我記得大夫說(shuō)過(guò)，能吃兩條腿的就別吃4條腿的。再就是少吃油炸的

入冬

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哦，謝謝親哈，我太慘了，我除了一天吃一兩個(gè)桃以外什么水果都不吃，也不知道怎么那么高。大夫讓我吃牛肉，是不是以后都得監(jiān)測(cè)血糖？

罪愛00

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我從26周查出來(lái)后，每次去醫(yī)院檢查，都從護(hù)士站測(cè)餐后2小時(shí)的血糖。牛肉和豬肉比，脂肪含量低很多。

入冬

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啊？還需要大夫開單子嗎？直接去測(cè)嗎？可憐手指頭了

罪愛00

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我從婦幼檢查的，直接護(hù)士站就刷卡給扎手指測(cè)了。要正好2小時(shí)哦，誤差不能超過(guò)5分鐘。

我VS小灰兔

入冬 發(fā)表于 2012-7-27 10:10
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我不知道怎么回事呢，我本來(lái)吃水果就少，我一天才吃一兩個(gè)桃，其它水果基本沒(méi)吃， ...

那看來(lái)是稀飯的事情   那玩意升血糖相當(dāng)厲害 不亞于西瓜瓜。。。
以后測(cè)血糖前少喝稀飯

開心的魔

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懷孕后就感覺鐘情于饅頭，頭三月吃了饅頭就不惡心，現(xiàn)在吃了饅頭就覺得抗餓。看來(lái)還真的注意。不過(guò)吃米飯的話我得吃兩碗才能飽。

開心的魔

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我懷第一個(gè)時(shí)候就是喜歡和粥，玉米面粥，沒(méi)個(gè)夠。后來(lái)才知道缺碘的話不能吃太多玉米，是用來(lái)排碘的

入冬

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哦，是吃完飯兩小時(shí)還是開始吃兩小時(shí)？那我周末去測(cè)一下去，結(jié)果什么時(shí)候出來(lái)？就是找護(hù)士刷卡就給測(cè)吧？也不用再找大夫了？